विश्व हृदय दिवस के अवसर पर मंगलवार को मेडिकल कॉलेज सह जिला चिकित्सालय खण्डवा में हृदय रोगों की रोकथाम एवं स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूकता के लिए गतिविधि आयोजित की गई। सिविल सर्जन डॉ. अनिरुद्ध कौशल ने बताया कि विश्व हृदय दिवस का उद्देश्य लोगों को हृदय के स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना है।
इस वर्ष की थीम “डोंट मिस अ बीट” है, जिसका उद्देश्य हर धड़कन को महत्व देते हुए हृदय रोगों की रोकथाम और समय पर उपचार एवं देखभाल के प्रति जागरूक करना है। उन्होंने कहा कि सभी को अपने हृदय की अच्छी देखभाल करनी चाहिए तथा किसी भी प्रकार की स्वास्थ्य संबंधी तकलीफ होने पर तत्काल चिकित्सकीय परामर्श लेना चाहिए।
उन्होंने बताया कि हृदय को स्वस्थ रखने के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, धूम्रपान से परहेज, उच्च रक्तचाप एवं मधुमेह पर नियंत्रण, तनाव प्रबंधन तथा नियमित स्वास्थ्य जांच आवश्यक है। मेडिकल कॉलेज के अधीक्षक डॉ. रंजीत बड़ोले एवं मेडिसिन विभाग के सह प्राध्यापक डॉ. पंकज जैन ने नियमित स्वास्थ्य जांच कराने की सलाह दी।
उन्होंने उच्च रक्तचाप एवं मधुमेह से होने वाले खतरों, जैसे हृदय रोग, स्ट्रोक एवं किडनी फेल्योर आदि के संबंध में जानकारी दी। उन्होंने स्वस्थ जीवनशैली अपनाने, पर्याप्त नींद लेने तथा नियमित व्यायाम करने पर जोर दिया।उच्च रक्तचाप से बचाव के लिए नियमित रूप से रक्तचाप की जांच कराने, नमक का सेवन कम करने और नियमित व्यायाम करने की सलाह दी गई।
कार्यक्रम में डॉ. सुजीत वर्मा, मेडिकल कॉलेज की सहायक अधीक्षक डॉ. सुनील बाजोलिया, डॉ. तनय मिश्रा सहित अधिकारी एवं कर्मचारी उपस्थित रहे।
